Pare de se levar tão a sério e construa relacionamentos mais fortes

Todos possuem algum arrependimento sobre algo de deveria ter feito ou falado, mas que não o fez por medo, vergonha, indecisão ou até mesmo por acomodação, e esse remorso acaba te perseguindo por dias e até mesmo por anos. Pior do que esse arrependimento é aquele pensamento "o que teria acontecido" Continue lendo >>

10 dicas para ter mais tempo livre

Já passou do seu horário de expediente mas você continua no trabalho porque não conseguiu terminar todas as suas obrigações? Há momentos em que você desejaria que o dia tivesse mais do que 24 horas para que tivesse tempo de cumprir suas tarefas e ainda ter tempo livre para descansar e se divertir? Continue lendo >>

8 maneiras de colocar a gratidão em prática

Sempre ouvimos falar sobre gratidão, mas ser grato por algo não significa apenas olhar para o céu e dizer "obrigado". É importante passar adiante, através de atitudes positivas que vão fazer o bem para o próximo. Veja 8 maneiras que pode colocar a gratidão em prática: 1 - Compartilhe Continue lendo >>

Pele bonita e protegida: Cuidados simples que fazem toda a diferença

Independente da estação do ano e idade, é muito importante proteger a pele. A falta de cuidados pode levar à infecções, manchas e envelhecimento precoce.  Cuidar da pele não é simplesmente uma atitude estética, mas sim de saúde. Todos os cuidados diários básicos com a pele podem ser feitos Continue lendo >>

5 alimentos para melhorar o raciocínio e aumentar a sua produtividade

Para ter um bom desempenho em provas e no trabalho é preciso muito preparo e isso inclui se alimentar bem.  Com os alimentos corretos, você pode melhorar a memória, aumentar a capacidade cognitiva do cérebro e ter disposição para as horas de estudo e trabalho. Aqui estão 5 alimentos que podem Continue lendo >>

6 maneiras de retribuir para o seu bairro e torná-lo uma comunidade

O conceito de comunidade se estabelece a partir do momento em que pensamos num grupo de pessoas com assuntos e interesses em comum, já os bairros são regiões que se dividem dentro da cidade e facilitam a localização de um indivíduo. Estarmos intimamente ligados uns aos outros, compartilhando uma Continue lendo >>

Como descobrir seus pontos fortes

Se você quer se destacar em qualquer coisa, não é suficiente apenas corrigir seus pontos fracos. Também precisa alavancar seus pontos fortes, mas para isso você precisa descobrir o que são. Se deseja reconhecê-los, precisa de outras pessoas para segurar um "espelho", pois quando vê o Continue lendo >>

5 maneiras de tomar decisões melhores e mais rápidas

Ter a habilidade de tomar boas decisões inspira confiança em sua capacidade e leva ao sucesso seja na vida pessoal ou profissional. O segredo é ouvir a sua intuição e, ao mesmo tempo, incorporar fatos e informações do assunto que deseja abordar. Faça da intuição uma parte de seu cérebro Temos Continue lendo >>

4 pessoas inspiradoras que usam a tecnologia para incentivar o aprendizado

Sempre haverá na escola uma matéria que teremos dificuldade em aprender, seja pela educação precária, falta de incentivo ou descaso, principalmente nas regiões mais pobres. Se o sistema educacional tradicional não está dando conta do recado, então está na hora de buscar alternativas mais eficazes Continue lendo >>